Running challenge

Po dnešnim zdrcujícim tréninku, milionech pohledů do zrdcadla se znechucenym výrazem stylu "panebože fuj já sem tlustá" a bráchovo poznámkama "běháš? měla bys.." jsem naprosto vydeptaná (až na těch krásnejch 40 kg na dřepy, na ty jsem pyšná!) a rozhodnutá, že i přes mojí maximální nechuť k běhu se dokopu k tomu, abych se aspoň jedenkrát týdně šla proběhnout ! Vim, 1x týdně, co to je? Vždyť to je vlastně jen 4krát za měsíc.. Na druhou stranu, se školou do 6ti, fitkem 3krát týdně a prací 3x - 4x týdně se toho o moc víc stihnout nedá :D Běh odjakživa nesnášim a moje vlohy k němu nejsou o moc větší. Už po 50ti metrech sem rudá jak rajče, funim, slintam, chce se mi brečet, píchá mě v boku, nemůžu dýchat a řikam si, co to bylo zase za blbej nápad a že už nikdy nepůjdu. :D A většinou mi to rozhodnutí že UŽ NIKDY, vydrží fakt dlouho. Tentokrát ale ne ! Proto to píšu sem, aby to bylo oficiální a já se prostě musela překonat z toho lenoštví a začít pořádně makat, jo ! :D

A co vy, jste na tom stejně jako já, nebo naopak běhání milujete?

Příchutě Nu3tion

Už od pondělka mi dělají společnost skvělé příchutě od Nu3tion . Na jejich internetových stránkách můžete najít spoustu různých příchutí, od běžné čokolády, přes granátové jablko až třeba po capuccino. Myslim si, že svojí oblíbenou chuť si tam vybere opravdu úplně každý.

Too bussy, too sick.

Já vím, už je to dlouho, co tu byl poslední článek. Bohužel to nejde jinak. Školní rok mi začal a já se nestačím divit, jak málo času mám. Škola do 6ti, práce celý víkendy a do toho všeho jsem nemocná. Přecházet nemoc je to nejhorší, bohužel ale nemám jinou možnost. Ani nechodim tento týden cvičit a to znamená, že mi vážně musí být mizerně.. :D Ode dneška mě čeká až do soboty práce, tak si moc neodpočinu, ale v pondělí už zase hodlám naběhnout do fitka a dohnat, co jsem zameškala ! Doufám, že vy se máte líp než já a ničíte se i za mě ! :D Pac a pusu, E.

1.září

A je to tu zase.. Další školní rok a já dneska (proč sakra ne až za měsíc!) usedla poprvé do školních lavic mé nové školy. Musim říct, že to byl šok, po tolika měsících zase být ve škole a muset poslouchat učitele :D Díky bohu, že nový prostředí a spolužáci mě zatim dostatečně baví a já v lavici dneska ani neměla chut usnout. Zato teď mám, to vstávání mě zabije.
Každopádně s novym školnim rokem se mi vrací stará rutina. Celý dny strávený ve škole a hladová Elda, to prostě nejde dohromady. Proto si pečlivě, pokud nejsem večer líná, každý den poctivě připravuju svačinky, abych druhý den neumírala hlady a nemusela se cpát bagetama z automatu.
Jak to máte vy? Připravujete si svačinky, dělá vám je maminka, nebo utrácíte peníze až na místě? :D
Já si právě dodělala svojí historicky první vysokoškolskou svačinu a myslim že je to poslední den, co jsem si tu přípravu užívala.. :D A čim že si to zítra nacpu pupek?

 

 Mísa šopáku, která mi doufám vydrží aspon na dva dny. už stačí jen přendat do mističky, mnam :D

 A další v pořadí tu máme hnusný racio, kterým vůbec nemůžu přijít na chuť (:D), gervais a samozřejmě trošku cukrů v potobě mýho milovanýho banánu :)

 Líbila by se vám taky taková svačinka? pište do komentářů, jak vy se připravuejte nebo nepřipravujete na dny, které celé trávíte mimo domov. 

Budu se těšit !

Malinový "cheesecake"

Ahoj holky, dneska mám pro vás jeden jednoduchej recept na zdravej a hlavně výbornej "cheesecake". Uvozovky používám proto, že co si budem povídat, pravej cheesecake má asi bambilion kalorií a cukrů a tenhle je jen taková zdravější varianta.

Bohužel mám jen finální fotku, protože jsem nepočítala s tím, že někdy budu potřebovat fotky i postupu. Ale podělit se o něj s váma chci a slibuju, že u příštího receptu už se polepším ! ;)

First time.

Tak jsem tu zas. Rok 2014 a já od roku 2011 zakládám svůj už třetí blog. Vím, je to hodně. Ale myslím, že každému ňákou dobu trvá, než vlastně najde sám sebe. Já teď už konečně, po tolika letech vím, co mě naplňuje a čemu se chci věnovat. A je to právě to, o čem můj blog z největší části bude. A co že to vlastně je? Dámy a pánové, podržte se svých stolů, židlí, notebooků a všeho, co zrovna máte po ruce. Nechte zaznít oslavný zvuk činel a pokud zrovna jíte nebo pijete, neuduste se. Je to totiž fitness. Ano, čtete správně, takový líný prasátko a milovník pizzy jako já, bude psát o cvičení, aha.. Už to bude 9 měsíců, co jsem se začala o cvičení, vhodné stravování a zdravý životní styl vůbec, zajímat. (Ironie je, že svůj první článek píšu v KFC, protože mi doma nejde internet.. :D:D) A den ode dne, mě to naplňuje a baví víc a víc. Mám před sebou větší cíle a zároveň víc zdolaných překážek za sebou.
Nejsem žádnej odborník, ani si na něj nehraju. Všechno co vím, jsem se naučila od mých nejbližších, kteří mě podporují jako nikdy. Pořád jsou věci, kterým nerozumím a mám se ještě dost co učit, ale doufám, že po týhle cestě nepůjdu sama a třeba tu najdu lidi, se stejnými zájmy, které budou moje výlevy zajímat.
Takže buďte trpěliví, držte mi palce, ať to tu zas nevzdam a hlavně mě tu nenechejte psát si sama pro sebe ! :D

Jo a ještě něco. Myslim že si možná klepete na hlavu, co má znamenat ten divnej název. Odpověď je jednoduchá. Prostě Arnold !