neděle 31. srpna 2014

Malinový "cheesecake"

Ahoj holky, dneska mám pro vás jeden jednoduchej recept na zdravej a hlavně výbornej "cheesecake". Uvozovky používám proto, že co si budem povídat, pravej cheesecake má asi bambilion kalorií a cukrů a tenhle je jen taková zdravější varianta.

Bohužel mám jen finální fotku, protože jsem nepočítala s tím, že někdy budu potřebovat fotky i postupu. Ale podělit se o něj s váma chci a slibuju, že u příštího receptu už se polepším ! ;)


A co že na něj budeme potřebovat?

 Cake:
150g namletých (jemných) ovesných vloček
100g nasekaných oříšků
Lžíce medu
1 odměrka čoko proteinu (já mám hnusnej, takže jsem místo toho dala hořký kakao)
 

- Všechno smícháme dohromady, přidáme trošku vody, dokud z toho nevznikne taková lepivá hmota, kterou následně vložíme do (trošku menší) formy  a pečeme na 200° zhruba 10 minut.

Cheese:
2 tvarohy (odtučněný)
Hrnek malin
1 velká odměrka vanilkovýho proteinu (ten prozměnu nevedu vůbec, takže jsem použila vanilkový aroma z albertu)


- Rozmixujeme maliny, které vmícháme do tvarohu s proteinem (aroma) a zase přidáme trochu vody, aby to mělo tu správnou konzistenci. Po 10ti michutách vyndáme Cake z trouby, navrch prdneme tuhle hmotu a pečeme společně 15 minut na 150°. 

A voilaaaaa...
Cheesecake po noci v ledničce ztuhne, ale doporučuju sníst rychle, protože tvaroh pouští vodu a po pár nocích se to začne celkem blemcat. Ale já se nebojim, že by byl problém tuhle dobrotu sníst :D 

Upozurňuju, že většina receptů které budu sdílet nejsou z mojí hlavy. Tak aby nedošlo k nákýmů omylu ;)
Budu ráda, když do komentářů napíšete, jestli se vám takovéhle články líbí, nebo jestli mám recepty nedejbože vypustit. A samozřejmě se pochlubte s výsledkem, pokud to některá budete zkoušet. 
Dobrou chuť !

6 komentářů:

  1. už jenom z tý fotk se mi sbíhají sliny! ♥ sladký celkem můžu a ještě do toho maliny?? určitě vyzkouším!!

    OdpovědětVymazat
  2. MMm, ten vypadá výborně, mohla bych vyzkoušet :)
    http://veru-life.blogspot.cz/

    OdpovědětVymazat
  3. Vypadá to povedeně:)
    Malinová sezona sice u nás na zahradě skončila, ale uvažuju, že ybch si taky ukuchtilaO:):D

    OdpovědětVymazat
  4. Ježíš ten je nádhernej!! Přesně takový recept hledám na brzkou oslavu a tenhle mě zaujal, jinak máš moc krásný blog, hned zakládám k oblíbeným a ráda si ho projdu celý =) Mňam, to je nádhera tohle....:) Snad se mi také tak povede =)
    Lucka
    changelucylife.blogspot.cz

    OdpovědětVymazat
  5. Elí, taky ho určitě někdy vyzkouším :)) Verů K. :P

    OdpovědětVymazat
  6. Mnam miluji maliny... škoda, že ted už doma žádné nemáme, kdyby jo hned ho běžím ukuchtit :)

    OdpovědětVymazat